Běhání
Zavázat si tkaničky, zhluboka se nadechnout a vyrazit. Po probuzení, po náročném dni, ať paří nebo leje. Vzrušení z pohybu a radost ze zdolané trasy. To pro nás znamená běhání.
Běhání - doporučené vybavení
Super je, že vám stačí vhodná obuv a funkční prádlo. Do hor si navíc připravte běžecký batoh, vak na vodu a lehkou bundu.
Stačí vyběhnout
Hecněte se a trénujte běh v divoké přírodě. Trail zocelí vaše tělo i mysl. Ty nejpěknější trasy si vychutnáte při běhání v Boubínském pralese až na samotný Boubín. V Jizerkách se vydejte úpatím Jizery a Černé Hory. Krásná místa pro běh najdete i v Jeseníkách. Cesta z Ovčárny přes Vysokou holi až k Jelení studánce je prostě nádherná.
UTMB je snad nejznámější a nejnáročnější závod v Evropě. Strhující atmosféra, trasa o délce 170 km, převýšení přes 10 000 metrů. To je svátek ultratrailu – Ultra-Trail du Mont-Blanc. Troufnete si?
Změřte své síly s ostatními na jednom z mnoha horských běžeckých závodů. Pocitům, které vás zaplaví po dokončení náročné trati, se totiž nic nevyrovná.
Běhání - užitečné rady, tipy a návody
Jak vybrat trailové běžecké boty
Běháte rádi v přírodě, ale vaše silniční běžecká bota vás v terénu limituje nebo dostatečně nechrání? Zjistěte, jak vybrat trailové běžecké boty přesně pro vás.
Jak vybrat hole na běhání
Běžecké hole aneb jak si pomoci při běhu v kopcích. Zjistěte jak vybrat správnou délku a typ.
Jak vybrat vhodné oblečení na běhání
Chceme-li si běh užít a mít radost z pohybu, měli bychom potřebnou pozornost věnovat volbě oblečení. Poradíme vám, jak vhodné oblečení na běh vybrat.
Jak vybrat správnou běžeckou vestu nebo batoh
Zvažujete, jestli doplnit svou běžeckou výstroj o vestu, případně ultralehký batoh? Máme pro vás několik důležitých rad.
100 + 1 tipů, jak začít s trailrunningem
Začínám s trailovým během. Jak na něj? My vás vybavíme nezbytnou teorií i kvalitními běžeckými proprietami, ale samotné běhání po nezpevněných cestách už je na vás.
Běhání - nejlepší nabídky
Streamer 1.5 l
deuter
- transparent
Vak na vodu pro doplnění tekutin při vašich sportovních aktivitách.
1 099 Kč Přejít na detail
EFFEKTOR 4D RUNNING SHIRT SH SL Women
X-Bionic
- EFFEKTOR TURQUOISE/OPAL BLACK
Dámské běžecké triko do firmy X-BIONIC vám poskytne optimální podporu svalů a odvod vlhkosti při vašem běhu.
3 549 Kč Přejít na detail
INTENSE HEADBAND
Millet
- SAPHIR NEW
Sportovní čelenka od firmy Millet vám zpříjemní běh a další aktivní pohyb v teplém počasí.
489 Kč Přejít na detail
Coolnet UV Reflective
Buff
- MATSY MULTI
Šátek je ošetřen reflexními prvky, díky kterým budete dobře vidět i za snížené viditelnosti. Je rychleschnoucí a prodyšný. UPF 50 ochrání před slunečním zářením.
579 Kč Přejít na detail
RUN EXPERT ANKLE
X-Bionic
- Black/Charcoal
Běžecké ponožky od firmy X-BIONIC poskytnou optimální oporu a prodyšnost.
719 Kč Přejít na detail
Fennec 4.0 Run Shorts Men
X-Bionic
- Anthracite/Silver
Běžecké kraťasy od X-Bionic s mírnou kompresí pro ještě lepší výkony.
3 399 Kč Přejít na detail
PACEMAKER Pants Women
Martini
- black
- true navy
Dámské běžecké kalhoty od firmy Martini vám díky funkčnímu materiálu zpříjemní každý váš běh.
3 799 Kč 3 799 Kč Přejít na detail
FENNEC 4.0 RUNNING Short Sleeve Women
X-Bionic
- Anthracite/Silver
Dámské běžecké triko od firmy X-BIONIC je ideální volbou i na běh ve velmi teplém počasí.
3 599 Kč Přejít na detail
Běhání - články
Jak vybrat nesmeky
5 minut čtení
S nesmeky vás zákeřný led nebo přemrzlý sníh nepřekvapí. Jak vybrat správné nesmeky pro vaše aktivity jako zimní běh, zimní treking nebo do zmrzlých ulic města?
9. 1. 2024, Marek Žampach
RECENZE: Funkční spodní prádlo La Sportiva – Vítej na trhu!
S velkým napětím a očekáváním jsme do produktové rodiny přivítali italské funkční prádlo od La Sportiva. Vysoká kvalita za zajímavé ceny, dalo by se říci hned na úvod. Od funkčního spodního prádla, pracovně mu říkáme fun-spo-pra, jsou k dispozici vždy dlouhé spodky, legíny, a triko s dlouhým rukávem. Předmětem našeho uživatelského testu budou trika s dlouhým rukávem. K dispozici jsou hned tři různá provedení rozdílné především ve složení tkaniny.
1. 12. 2023, René Kujan
Hřeby La Sportiva AT Grip pro běhání v zimě - návod
Ačkoli jsou globální změny klimatu nevyzpytatelné, přeci jen už se i do našich končin plíživě zakrádají první mrazíky, teploty pod bodem mrazu. Pokud patříte k neochvějným příznivcům venkovních pohybových aktivit, jistě přemýšlíte, jak i za takových podmínek nepolevit. Jak si vyběhnout i v minusových teplotách, jak si zaběhat bezpečně, i když je třeba zrovna ledovka nebo promoklý povrch nepříjemně podkluzuje?
10. 11. 2023, René Kujan